Pelez et émincez 1 concombre; râpez 3 carottes et arrosez-les de jus de citron. Ecrasez 2 jaunes d'oeufs durs salez poivrez mélangez-les avec 2 c à soupe de moutarde puis incorporez-les à 200 g de fromage blanc en fouettant bien ajoutez 1 c à soupe de persil ou de cerfeuil haché. Emiettez 200 g de poisson cuit (cabillaud lieu...). Répartissez poisson et légumes dans 4 assiettes individuelles et présentez la sauce à part.