1 cuillerée à soupe de fines herbes hachées sel poivre muscade une cuillerée à café de beurre et 3 blancs d'oeufs battus en neige bien ferme.
Détaillez le chou-fleur en petits bouquets. Nettoyez-le et faites-le cuire dans une eau bouillante salée. Egouttez le chou-fleur et écrasez-le à l'aide d'une fourchette. Incorporez-y la béchamel les jaunes d'oeufs. les fines herbes sel poivre et muscade. Battez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à votre préparation. Beurrez un moule à soufflé versez-y l'appareil et faites cuire une vingtaine de minutes au four sans ouvrir.